魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千(qiān)万别(bié)吃(chī)多了魔芋是公认热(rè)量比较低的食物，而且(qiě)特(tè)别适(shì)合(hé)在(zài)减脂的时(shí)候(hòu)吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃起来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

　　关于魔芋(yù)为什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别(bié)吃多(duō)了以(yǐ)及魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃多了，魔芋(yù)面条和荞麦面条哪个减肥(féi)，为(wèi)何吃魔(mó)芋反而发胖，魔芋为什么(me)没有热量 知乎，魔芋为什么没有热量了等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的生活小知识：

魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔(mó)芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃多了

魔芋为什么没有(yǒu)热量(liàng)

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一(yī)种(zhǒng)叫(jiào)做魔(m太深是一种什么体验，太深是不是不好ó)芋葡甘聚糖的(de)成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被我们(men)消化(huà)，还能吸收大量的(de)水分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的(de)热量(liàng)是多(duō)少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于(yú)低热量的典型的食物，一般每100克(kè)魔(mó)芋当中就有七(qī)大卡左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含(hán)有的葡(pú)甘露聚糖是(shì)可溶(róng)性(xìng)纤维，吸水(shuǐ)性(xìng)很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很(hěn)多的食(shí)物，适量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的(de)，并且还能(néng)降血压(yā)、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促(cù)进骨骼(gé)对钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也(yě)只能(néng)偶尔当主食(shí)使(shǐ)用，不能(néng)够(gòu)多(duō)吃，否(fǒu)则会腹胀或者(zhě)有轻度(dù)腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维(wéi)生素和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质元素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一(yī)些种类块茎富含魔(mó)芋多(du太深是一种什么体验，太深是不是不好ō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是(shì)自有的(de)特别的气味，通常(cháng)被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖出来就(jiù)是(shì)这样(yàng)的，就(jiù)像葱(cōng)、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯(chún)，提纯的等级越(yuè)高，可能相(xiāng)对的腥味(wèi)会越(yuè)小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻(qīng)微，但还是会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎(hū)不(bù)可(kě)能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水以后(hòu)，气味会(huì)明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜(mì)或果汁调(diào)一下。

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 太深是一种什么体验，太深是不是不好