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湖南电大几本,湖南长沙电大是几本

湖南电大几本,湖南长沙电大是几本 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部(bù)分(fēn)是卵生的,但也有少(shǎo)数是卵(luǎn)胎生(shēng)和胎(tāi)生的。通常在(zài)鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼会(huì)自行(xíng)配(pèi)对,然后由(yóu)雌(cí)鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受精(jīng),从而产生受(shòu)精卵。受(shòu)精卵在(zài)水(shuǐ)中孵化出小(xiǎo)鱼(yú)。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化出来(lái)。胎(tāi)生的(de)鱼只(zhǐ)有真鲨科(kē)的(de)鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出前会从母体中(zhōng)获得养(yǎng)分。

鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜(x湖南电大几本,湖南长沙电大是几本iān)活鱼,且短时(shí)间里(lǐ)将会食(shí)用(yòng),则放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),短时间里不(bù)会被食用(yòng),则(zé)放(fàng)入(rù)冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则(zé)放入冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏(cáng)室温度高于(yú)零度,不能长时间保鲜(xiān)动物肉类,但短期里(lǐ)可以保证(zhèng)肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室(shì)温度低(dī)至-14度以(yǐ)下,可以长(zhǎng)时间保证肉质质量,但同(tóng)时会(huì)使(shǐ)鱼肉(ròu)湖南电大几本,湖南长沙电大是几本严重结冰,口味(wèi)破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱(ruò)者进补(bǔ)的好(hǎo)时(shí)机,鱼则是进补的(de)好水产食品,不(bù)仅味道鲜(xiān)美,而且营养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其(qí)蛋白质含(h湖南电大几本,湖南长沙电大是几本án)量为(wèi)猪肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收(shōu)率(lǜ)高。

  鱼中富(fù)含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量虽(suī)低(dī),但其中(zhōng)的脂(zhī)肪酸被证实有降糖、护心和防癌(ái)的作(zuò)用。

  鱼肉中(zhōng)的维生素(sù)D、钙、磷,能有效地预防骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰(fēng)富(fù)的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量(liàng)较(jiào)低,且多为(wèi)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低(dī),大(dà)多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼(yú)应该放在(zài)冷(lěng)冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生(shēng)物(wù)的生长都(dōu)被抑制,鱼的保质时间也大大延(yán)长,通(tōng)常可达数(shù)月。

  冷(lěng)冻(dòng)之后的(de)鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程(chéng)中,鱼内(nèi)的水分冻结(jié)成冰晶(jīng),导致鱼肉(ròu)蛋白(bái)质发生冷冻变(biàn)性和一系列理化性质的改变,包(bāo)括(kuò)蛋(dàn)白质空间结构和疏水性的变(biàn)化(huà),凝胶性和保(bǎo)水(shuǐ)性的降低,盐溶性蛋白(bái)含量降低,ATP酶活(huó)性(xìng)减低等,从而(ér)造成(chéng)鱼肉的(de)品(pǐn)质(zhì)和口感下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后(hòu)确(què)实会(huì)流失(shī)掉(diào)一部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的(de)肌原纤(xiān)维中的水分将结(jié)成冰晶,但(dàn)在解冻的(de)时候(hòu)却(què)没有办法再与蛋白质分(fēn)子聚合,也就不能被全(quán)部吸收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随着鱼(yú)肉中一小部分(fēn)可溶性蛋白(bái)质、盐类、维生素等水溶性营(yíng)养物质的(de)流失。

  但(dàn)是,这(zhè)点损失并不(bù)影响鱼类的核(hé)心营养(yǎng)价值。

  因为(wèi)这一点损失(shī)如果(guǒ)也要较真儿(ér)的话(huà),那就(jiù)不得不提醒你,其实活(huó)鱼在暂(zàn)养过程中,受局部水(shuǐ)环境氧气、温度(dù)、pH值、排泄物积(jī)累和捕捞造成的(de)鱼体损伤等因素(sù)影响(xiǎng),也(yě)会出(chū)现品质的下降,一样有一(yī)定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下,蛋白质含量则(zé)高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的(de)猪肉,脂肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要(yào)是饱和脂肪,过多摄入(rù)容易(yì)增加罹患心脑(nǎo)血(xuè)管(guǎn)疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于降血脂、降胆固醇,保护(hù)心脑血(xuè)管(guǎn)健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来(lái)说,鱼更是好东(dōng)西(xī)。

  特别是(shì)某些深海鱼,其(qí)中(zhōng)的多不(bù)饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之(zhī)外(wài),鱼(yú)类(lèi)还富含人体(tǐ)所需(xū)的维生素(sù)A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考(kǎo)资料来源:人民(mín)网——冻鱼(yú)保鲜保(bǎo)营养吗?

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